Hany Bany Hradec Králové

Jelikož se neustále množí dotazy ohledně váhového úbytku v kombinaci s cvičením na PP, tak bych k této problematice napsal pár slov.
Většina klientek se shoduje v tom, že viditelné výsledky jsou již během 10. až 15. lekce(myslím tím zpevnění cvičených partií a úbytek na tělesných obvodech) avšak nevýrazné změny ve váze.Hodně zjednodušeně jde o to, že tuková tkáň je nahrazována svalovou a jak jistě víte, tuk patří k nejlehčím složkám našeho těla. To znamená že i relativně malý svalový přírůstek je schopen hmotnostně nahradit procentuálně daleko větší objem ,, zhublé ,, tukové tkáně.Výsledkem je výrazné zpevnění postavy a zmenšení obvodů při zachování přibližně stejné váhy. Berte to prosím jako důkaz toho, že cvičení provádíte správně a vaše tělo se pozvolna přeměňuje. Například měření BMI už dávno nepatří k ideálním měřením vaší váhy a to zejména kvůli nedokonalému vztahu k diagnostikování svalové složky. David Burian