10/10/2010
Hana Tajchmanová 36 let
1. Jak jste se o hany bany centru dozvěděla a co bylo Vaší motivací k
první návštěvě?
O centru hany bany jsem se dozvěděla z internetu. Motivací byla nespokojenost sama se sebou.
2. O službách Mgr. Lenky Svobodové jste se dozvěděla při návštěvě centra,
nebo naopak jste k nám začala docházet na Lenčino doporučení?
Do centra jsem začala docházet na doporučení Mgr. Lenky Svobodové.
3. Co jste od pro Vás nových metod cvičení očekávala a jaké byly pocity po
první absolvované lekci?
Očekávala jsem úbytek váhy a zpevnění těla.
4. Jaký na Vás udělala první dojem vstupní konzultace ohledně výživy?
Dobrý. Profesionální přístup.
5. Vaše počáteční míry – PAS, BŘICHO, BOKY, STEHNO (PŘÍPADNĚ PAŽE), váha,
procento tuku a procento svalové hmoty?
Pas: 93cm, břicho: 108cm,boky: 105cm, stehno: 63cm, váha:83,1kg, tuk
43,6%, svaly 24,7%.
6. Když jste se dozvěděla, kolikrát týdně máte cvičit pro dosažení
ideálních výsledků, zdálo se Vám to hodně, nebo jste si řekla, že v tak malé
intenzitě to nemůže přece fungovat?
Zdálo se mně to hodně každý den cvičit a musím se přiznat , že kromě
celkem pravidelné docházky do centra dvakrát až třikrát týdně to s tím domácím
cvičením není slavné, alespoň já se doma těžko přinutím. Pro mě je lepší
cvičit v centru hany bany.
7. Sestavený jídelníček a upravený stravovací systém Vám přišel vyloženě
tvrdý, nebo byste čekala něco daleko horšího?
Jídelníček a stravovací systém mně připadal celkem v pohodě, čekala jsem
horší.
8. Po jak dlouhé době se dostavily první viditelné výsledky?
Asi po měsíci.
9. Jak dlouho jste již naší klientkou a jaké jsou vaše nejlepší dosažené
výsledky viz. bod 3?
Vaší klientkou jsem asi 6,5 měsíce. Pas: 72 cm, břicho 82cm, boky
88 cm, stehno 51 cm, váha: 59,9kg, tuk: 28,9%, svaly 29,8%.
10. Jak byste popsala svůj momentální fyzický stav? Zlepšila se i Vaše
kondice a kvalita života, nebo Vaše výsledky mají spíše kosmetický charakter?
Fyzická kondice se hodně zlepšila. Výsledky jsou nejen vidět, ale
mám také dobrý pocit sama ze sebe.
11. Tento dotazník byl vytvořen jako osvěta pro klientky, které dosud
nevědí, nebo prostě nevěří tomu, že spojí-li se vhodné cvičení s optimalizovanou
stravou ušitou na míru, pak na sebe výsledky nenechají dlouho čekat. Můžete tedy
s klidným svědomím (vzhledem ke své osobní zkušenosti) spojení těchto dvou
služeb doporučit?
Dříve jsem neměla problémy s nadváhou, ale období takzvaně „po dětech „ a
„nezřízený „ jídelníček udělaly za pár let své. Jsem ráda, že jsem při svém rozhodnutí hubnout pomocí odborníka hned napoprvé zvolila toho správného, a to Mgr. Lenku Svobodovou. Díky jejím radám a
centru hany bany jsem se přesvědčila, že to jde. Nejsou to jenom „lákadla“ z časopisů, ale tohle je skutečná realita, i když se mně tomu zpočátku také nechtělo
věřit,ale 20 kg „sádla“ za půl roku, to už je dostatečný důkaz. Při relativně
časové nenáročném cvičení v centru a správném stravování – není to nejedení, jak
by si někdo mohl myslet, je výsledek 100% zaručen. Z vlastní zkušenosti mohu
tyto služby s čistým svědomím doporučit. Stačí jenom jedno CHTÍT!
