Otevírací doba

PO - Čt

8:00 - 21:00

8:00 - 19:00

SO

10:00 - 15:00

NE

15:00 - 21:00

Kontakt

Tř.Edvarda Beneše 1530/70 500 12 Hradec Králové MAPA ZDE

+420 495 436 101

+420 723 852 839

mimo provoz

Napište nám svůj názor

Jak se Vám u nás líbí, Vaše připomínky, návrhy, pochvaly. Pokud chcete dostat odpověd na Váš dotaz, vyplňte prosím i e-mail.

captcha

Rozpis trenérů

30/1/2012

Rozvrh trenérů   6.1. - 12.2.           8 - 15                            15 -21 Po :  Anička                             David, Míša Út  :  Anička   ...

>> čti více

Upozornění ze strany výrobce VacuShape !

main_photo 26/1/2012

Slovy výrobce VacuShape firmy Wellness profi : Dobrý denvážení obchodní přátelé,chtěli bychom Vás touto cestou informovat o stanovisku firmy Wellness profi k přístrojům, které kombinují kromě pohybu a podtlaku také působení infrazáření. Stále ...

>> čti více

VELKÝ ÚSPĚCH

main_photo 22/1/2012

    V pátek 20.1.2012 byl v příloze MF DNES zveřejněný test 36 posiloven v ČR. 5 jich získalo maximální kladné hodnocení. Jednou z nich bylo také hany bany-Zlín. Gratulujeme!    ...

>> čti více

Náhled z focení se Soňou Norisovou

main_photo 17/1/2012

Soňa je tváří modelu Power plate MY7 a zároveň naší pravidelnou  klientkou v bratislavské pobočce.  Fotky vznikly pro mediální kampaň zaměřenou na představaní Power plate  široké slovenské  veřejnosti . ...

>> čti více

Nadstandardní školení pro VacuShape

main_photo 8/1/2012

Certfikát  o nadstandardním proškolení Naše centrum obdrželo od výrobce VacuShape (firma WellnessProfi) certfikát  o nadstandardním proškolení obsluhy daného podtlakového zařízení. Tento certifikát je zárukou profesionálního přístupu k používání tohoto přístroje a jsme jedním ...

>> čti více

Facebook

main_photo 2/1/2012

Staňte se našimi fanoušky na FCB a dozvídejte se o novinkách v rámci celé sítě i přímo v naší pobočce. Budeme se zde snažit pravidelně aktualizovat rozpis trenérů na další týden ...

>> čti více

Proč vznikají fitness jenom pro ženy

27/12/2011

Proč vznikají fitness jenom pro ženy http://www.novinky.cz/zena/zdravi/237717-proc-vznikaji-fitness-jenom-pro-zeny.html ...

>> čti více

hany bany Lifestyle

19/12/2011

hany bany Lifestyle Nahlédněte do zákulisí naší sítě dámských fitcenter. Postupně budeme aktualizovat o fotky z promoakcí, reklam, školení a kongresů. Fotky naleznete ve fotogalerii. ...

>> čti více

Dočasné zrušení sobotního provozu

12/12/2011

Dočasné zrušení sobotního provozu Pro nedostatečný zájem o pravidelný sobotní provoz jsme nuceni tyto dny uzavřít. Věříme, že se jedná pouze o dočasnou úpravu a v dalším roce jej rádi obnovíme ...

>> čti více

Mgr.Lenka Svobodová pravidelně v Sama doma !

main_photo 18/11/2011

Mgr.Lenka Svobodová pravidelně v Sama doma ! Naše nutriční poradkyně Mgr. Lenka Svobodová se podílí na projektu České televize pořadu Sama doma - Hubneme se Sama doma. Za celý tým hany ...

>> čti více

Hrubešová prozradila tajemství svého pevného zadečku

main_photo 18/11/2011

Hrubešová prozradila tajemství svého pevného zadečku „Jídlo miluji, a proto jsou mi veškeré diety protivné. Nedávno jsem vydala kuchařku Tak vařím já a stojím si za každým receptem. Všechna jídla v ...

>> čti více

hany bany ve VIP zprávách

10/11/2011

hany bany ve VIP zprávách :   http://prima.stream.cz/vip-zpravy/627151-vip-zpravy-9-11-2011 ...

>> čti více

Něco málo z Bratislavy

main_photo 29/10/2011

Fotky jsou z tiskové konference Power plate. Tváří pro slovenskou republiku se stala Soňa Norisová a Mároš Kramár. Soňa u nás osobně cvičí a společně se těšíme na první viditelné výsledky.Více ...

>> čti více

Očima provozovatele

main_photo 15/10/2011

 Očima provozovatele  Spolu s mým společníkem a zakladatelem hany bany sítě  Kubou Šigutem za týden otevíráme  první pobočku na SK v Bratislavě. Nově otevírané centrum nebude jen vlajkovou lodí na SK , ale zároveň ...

>> čti více

Markéta Hrubešová a Lucka Smatanová

main_photo 12/10/2011

Ochutnávka z focení pro hany bany : Markéta Hrubešová a Lucka Smatanová. Obě tyto dámy cvičí v pražských pobočkách na stejných strojích jako vy a s výsledky jsou nadmíru spokojené. ...

>> čti více

NÁHRADNÍCI

main_photo 11/10/2011

NÁHRADNÍCI : systém vám nyní umožňuje projevit zájem o již obsazenou rezervaci v aktuální den. Stačí si pod tabulkou rezervací zažádat a my vám v případě jejího zrušení  zavoláme. Náhradníků může ...

>> čti více

Názor který potěší

11/10/2011

Názor který potěší Milé fitko Hany Bany, Davide, Lenko,Klárko, Aničko, Marcelko a všichni ostatní, dlouho slibuji jak napíšu svůj názor, jak pochválím vás všechny, ale čas je neúprosný a pořád letí....a ...

>> čti více

NOVĚ PŘIJÍMÁME SODEXO PASY

main_photo 5/9/2011

NOVĚ PŘIJÍMÁME SODEXO PASY TOHOTO TYPU : FLEXI PASS, DÁRKOVÝ PASS, RELAX PASS, FOKUS PAS ...

>> čti více

ZMĚNA V SYSTÉMU

5/9/2011

ZMĚNA V SYSTÉMU Od 26.09. 2011 přejdeme na zcela nový objednávací systém. Bude se jednat o nabíjení kreditů na účet. Kredity budou směnné za peníze dle předem stanoveného poměru. Systém vám ...

>> čti více

Naše trenérky v akci

main_photo 26/8/2011

Naše trenérky v akci :  Klárka, Marcelka, Anička To vše pod odborným dohledem školitele sítě hany bany a majitele centra Mgr. Davida Buriana.   ...

>> čti více

Každoroční školení personálu

main_photo 26/8/2011

Každoroční školení personálu  Dne 25. 8 .2011 proběhlo u nás v Hradci každoroční školení personálu a to i pardubické pobočky. Zaměřili jsme se především na nové cviky a cvičební metody pro ...

>> čti více

SKUPINOVÉ LEKCE

main_photo 19/8/2011

SKUPINOVÉ LEKCE - zmaximalizujte výsledky svého úsilí při cvičení na Power plate a využívejte skupinové lekce. Umožní Vám to barevná signalizace v rezervacích. Pokud jste asistence doposud nevyužily, budete překvapeny ...

>> čti více

ÚSPĚCH LUCKY SMATANOVÉ - MEDIÁLNÍ TVÁŘE HB

main_photo 18/8/2011

Vicemiss České republiky 2009 Lucie Smatanová (25) více jak měsíc dřela v posilovně, aby zhubla nadbytečná kila a na mezinárodní soutěž Face of the year, jejíž finále se konalo na ...

>> čti více

Bez práce nejsou koláče a to platí i pro modelky :-)

main_photo 9/6/2011

http://bleskove.centrum.cz/fotogalerie/2011/05/31/misska-smatanova-tvrde-dre-v-posilovne/foto/375648/?cid=702071 ...

>> čti více

Vícemiss Lucie Smatanová tváří hany bany

main_photo 9/6/2011

http://www.facestar.cz/fitness/hany-bany-s-vami-damy-zacvici ...

>> čti více

KLIMATIZACE

main_photo 21/5/2011

KLIMATIZACE Letní vedra Vaše cvičení neohrozí, od pátku 20.5. je naše centrum klimatizováno!! ...

>> čti více

Fitness food menu

main_photo 18/4/2011

Připravujeme pro Vás spolupráci  s Fitness food menu,. Tato kombinace pěti denních jídel vhodně doplňuje vaše úsilí ve fitness. Menu je určené nejen těm, kteří si nemají čas doma uvařit a vědí, že se kvůli ...

>> čti více

Kolikrát týdně?

main_photo 5/4/2011

Kolikrát týdně? Podělím se s Vámi o pár postřehů z mých konzultací v hradeckém studiu. Nebudu se zde zaobírat natolik důležitou výživou, ale spíš sestavením jednotlivých tréninků v týdnu. Dost často ...

>> čti více

ODBORNÍCI RADÍ

main_photo 4/4/2011

Odborníci radí...Zumba-hit roku 2011. Neskutečný úspěch tohoto fantastického skupinovéhio "cvičení" snad nikdo nečekal. Existují však jistá "ALE". V odkazu níže dokazují experti na slovo vzatí účinky tohoto fenoménu. http://www.archiv-poradu.cz/dil.php?dil=570635-jste-to-co-jite-2011-1 Pravda z tohoto plynoucí: Zumba ...

>> čti více

SOLÁRIUM - NOVÉ TRUBICE

main_photo 7/3/2011

ZDRAVÉ OPÁLENÍ - od 4.3. máme v soláriu nové trubice splňující nejpřísnější normy EU. Přijďte se zdravě opálit za příjemnou cenu 6 Kč/min. :-). Solárium je ideálním zdrojem vitamínu D! ...

>> čti více

RUŠENÍ REZERVACÍ

7/3/2011

Rušení rezervací : na opakované žádosti klientek posouváme dobu posledního možného odhlášení z rezervace na 20.00 PŘEDCHÁZEJÍCÍHO dne. Věřím, že se tak snáze bude hledat ideální místo pro Vaši rezervaci...díky za ...

>> čti více

NAROZENINY

main_photo 24/2/2011

Hradecké studio včera volnými vstupy pro všechny oslavilo již druhý rok existence a s chutí se vrhá do třetího .Vzpomínám si ,jak jsem dva roky zpátky musel každému vysvětlovat co ...

>> čti více

UPOZORNĚNÍ

5/2/2011

UPOZORNĚNÍ Sezóna je v plném proudu a opět se nám začíná rozmáhat nešvar v odhlašování aplikací. Situace dospěla tak daleko, že jsme nuceni postihovat nevyužité rezervace odečtením vstupu z permanentky ...

>> čti více

POZOR ČTĚTE!

main_photo 28/1/2011

POZOR ČTĚTE! Jelikož sleduji nabídky nově otevíraných center zaměřených podobně jako naše pobočky na vibrační a podtlakové zařízení, chtěl bych vás touto cestou varovat. S Kubou Šigutem ( zakladatel sítě) se této ...

>> čti více

Ilona Csáková a VacuShape

main_photo 12/1/2011

http://www.super.cz/clanek/44283-ilona-csakova-ma-novy-figl-na-nadbytecna-kila.html ...

>> čti více

MODERNÍ ŽENA :-)

main_photo 4/1/2011

MODERNÍ ŽENA....co všechno musí zvládnout vytížená maminka během cvičení uvidíte v příloze na zábavné fotce od naší stálé klientky....., aneb když se chce, všechno jde :-). ...

>> čti více

1. lekce Power Plate ZDARMA

main_photo 4/1/2011

1. Lekce Power plate ZDARMA obsahuje asistenci trenéra i následný volný vstup do kardiozóny. Neváhejte tedy objednat vaši kamarádku, či členku rodiny. Asistence trenéra je i v rámci druhé lekce, ...

>> čti více

POWER PLATE - zdravotnické zařízení

main_photo 17/11/2010

Slovy týmu Powerplate.cz :,, je nám velikým potěšením oznámit Vám, že byl Power Plate zařazen Evropskou Unií do kategorie zdravotnických zařízení IIb třídy!,, ...

>> čti více

TUNA TUKU ROČNĚ !

main_photo 15/11/2010

Čerpáno ze stránek naší výživové specialistky Mgr.Lenky Svobodové:,, V NAŠÍ PORADNĚ HUBNEME S KLIENTELOU AŽ JEDNU TUNU TUKU ROČNĚ - ÚSPĚŠNĚ A BEZ JO JO EFEKTU! TUNA JE OPRAVDU HODNĚ, NEBOŤ ...

>> čti více

OZNAČENÍ LEKCE S TRENÉREM

main_photo 11/11/2010

Pro zvýšený zájem o cvičení s našimi trenéry, umožnujeme označení vámi rezervované lekce. Pokud si klientka objednává X termínů dopředu a ví, že by třeba za týden měla zájem o trenéra, ...

>> čti více

AUTORIZAČNÍ CERTIFIKÁT PRO VacuShape

main_photo 5/11/2010

Naše centrum obdrželo od výrobce VacuShape (firma WellnessProfi) certfikát  o nadstandardním proškolení obsluhy daného podtlakového zařízení. Tento certifikát je zárukou profesionálního přístupu k používání tohoto přístroje a jsme jedním z prvních center ...

>> čti více

11 otázek pro :

main_photo 10/10/2010

Hana Tajchmanová                      36 let 1. Jak jste se o hany bany centru dozvěděla a co bylo Vaší motivací k první návštěvě?O centru hany bany jsem se dozvěděla z internetu. Motivací byla ...

>> čti více

ŠKOLENÍ PERSONÁLU

main_photo 7/9/2010

 Koncem srpna proběhlo v hradecké pobočce nadstandardní  školení personálu. Prakticko teoretickým způsobem jsme se zdokonalovali v obsluze a teorii podtl. zař. VacuShape. Využili jsme zkušeností Mgr. Jakuba Šiguta a Mgr. Davida Buriana ...

>> čti více

Napište nám svůj názor

6/9/2010

Využijte této sekce a pomozte nám přiblížit centrum Vašim ideálním představám. ...

>> čti více

Facebook

30/8/2010

Přidejte se ke skupině fit hany bany na Facebooku a dozvídejte se o všech novinkách v rámci sítě hb center. Odkaz je na titulní straně.... ...

>> čti více

POWER PLATE VS. VÁHOVÝ ÚBYTEK

21/5/2010

Jelikož se neustále množí dotazy ohledně váhového úbytku v kombinaci s cvičením na PP, tak bych k této problematice napsal pár slov.Většina klientek se shoduje v tom, že viditelné výsledky ...

>> čti více

SMACKER - nový výživový produkt

main_photo 7/4/2010

 Nutriční poradkyně Mgr.Lenka Svobodová doporučuje : Smacker - Smacker protein steak - téměř nulový obsah tuků, neobsahuje cholesterol ani lepek, bohatý na bílkoviny, minimální množství sacharidů...k zakoupení u nás na ...

>> čti více

Doporučení pro maximální efekt vašeho cvičení

11/2/2010

Po příchodu (nebo než přijdete): káva, carnitin ( v jakékoliv formě), carniform, carnitargin, …..  dokonalejší nastartování metabolické výměny v organizmu (spalování tuků), povzbuzení.Během cvičení: tekutiny - Carnitin drink, minerální voda ...

>> čti více

Pomůcka k cvičení na Power-Plate

main_photo 4/2/2010

Jedná se o seznam základních cviků, které se snažíme procvičit během prvních dvou asistovaných lekcí. Stavbou je trénink vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Zkušenějším klientkám doporučuji držet se postupu ...

>> čti více

Proteinové nápoje - rychlý zdroj bílkoviny

21/1/2010

PROČ PÍT HNED PO CVIČENÍ PROTEINOVÝ KOKTEJL PODPOŘÍTE SPALOVÁNÍ, NASTARTUJETE METABOLISMUS PO CVIČENÍ, ZVÝŠÍTE KLIDOVÉ SPALOVÁNÍ, BUDETE SPALOVAT TUKY - NIKOLIV SVOJE SVALY, TĚLO NEBUDE HLADOVĚT, TUDÍŽ ANI UKLÁDAT DO TUKŮ A ...

>> čti více

Proč využívat asistovaného cvičení

13/1/2010

    kvalifikovaní trenéři s licencemi mající s cvičením na Power - plate dlouhodobou praxi byli jsme jedním z prvních PP center v ČR, kde byly zavedeny hromadné tréninky jsme schopni na základě domluvy ...

>> čti více

Kde ještě nás najdete?